خواص خیار for Dummies

خواص خیار for Dummies

Blog Article

روشن کننده پوست: خیار می تواند به روشن شدن پوست و از بین بردن لکه های تیره کمک کند.

نویسنده :‌ امیررضا مصطفایی خیار، یکی از قدیمی‌‌ترین محصولات کشاورزی کشت‌شده است و این باور وجوددارد که خاستگاه آن شبه‌قاره هند است. خیار، به خانواده کوکوربیتاسه تعلق‌دارد. خیار، رنگ سبز روشن تا تیره، پوستی نازک، گوشتی بسیار مرطوب با دانه‌های خوراکی دارد و در بهترین سالادها، ساندویچ‌ها یا آبمیوه‌ها به‌کارمی‌رود.

قطعاتی از خیار را برش‌بزنید، مدتی در یخچال گذاشته و هرروز روی پلک‌های‌تان بگذارید. این کار، فقط پف‌ها را کاهش‌نمی‌دهد بلکه به آرامش شما نیز کمک‌می‌کند. درواقع، چشم‌ها را هیدراته کرده و پف‌ها را کاهش‌می‌دهد.

مصرف زیاد خیارچنبر تلخ خطرناک است زیرا ترکیبات شیمیایی خیارچنبر می تواند سبب خونریزی ماهیانه وسقط جنین شود.

دانه‌ی خیار چنبر در حذف کرم نواری از دستگاه گوارش بسیار موثر است. پودر دانه‌های خیار چنبر نیز به حذف کرم نواری کمک می‌کند.

برای بیماران مبتلا به مشکل یبوست، استفاده از پوست خیار بسیار موثر است زیرا منبع خوبی از فیبرهای غذایی و محلول است که به بهبود هضم و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند.

به سلامت گوارش کمک می کند فیبر موجود در خیار می تواند به هضم غذا و read more جلوگیری از یبوست کمک کند. همچنین ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های گوارشی مانند دیورتیکولیت و سرطان روده بزرگ کمک کند.

بالا رفتن غلظت پلاسمایی بیلی روبین اغلب ناشی از بیماری‌های پیش‌کبدی، کبدی (مانند هپاتیت) و پس‌کبدی (مانند سنگ کیسهٔ صفرا) است.

مقدار ناکافی آب و فیبرهای غذایی در بدن شما ممکن است باعث یبوست و ناراحتی‌های شکمی شدید شود.

چندین دلیل وجود دارد که حتما باید هر روز خیار بخورید در اینجا به چند مورد از خواص خیار اشاره می کنیم

اسید اسکوربیک و اسیدکافئیک موجود در خیار، سرعت احتباس آب را کاهش‌می‌دهد و ورم و پف دور چشم‌ها را ازبین‌می‌برد. خیار، به‌راحتی می‌تواند پف دور چشم را کاهش‌دهد.

این یک غذای ساده از سبزیجات خرد شده است که می توانید همراه با غذا میل کنید. همچنین به عنوان یک میان وعده تابستانی عالی نیز می توانید آن را نوش جان کنید.

ما در مجله فراوک، به روز رسانی‌های منظم و محتوای تازه را به شما ارائه می‌دهیم. تیم تحریریه مجله اینترنتی فراوک همواره به دنبال ارائه محتوایی می باشد که شما را مطلع کند، الهام بخش باشد و به شما ایده‌های جدید بدهد.

مقالات پزشکی سلامت تغذیه خواص مواد غذایی برخی از خواص و مضرات خیار چنبر مقالات مرتبط